Estoy de SORTEOS: Polysianes, Be+, Comodynes, Flamenco Cosmetics y Super Sorteo
¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? ¿Qué tal el fin se semana? Creo
que a todas nos gusta el sol, el verano, las vacaciones. Pero tengo que
confesaros que cuando las temperaturas suben por encima de los 35 grados y el
sudor me chorrea por el rostro y por la espalda, me desespero mucho. Cuando
hace calor es difícil mantener un aspecto fresco y bonito, pero siguiendo unos trucos
sencillos, es posible. Hoy me gustaría compartir con vosotras unos consejos básicos
sobre los cuidados veraniegos, que nos ayuden a pasar el verano guapas y sanas.
Foto: Sesderma
1. Protección solar de la piel
Creo que a estas alturas ya todas conocemos la importancia
de una adecuada protección solar. Es un cuidado básico y totalmente imprescindible
en verano. Aproximadamente 30 minutos antes de salir de casa tenemos que
aplicarnos un protector solar de protección alta o muy alta, es decir con un
SPF 30 (como mínimo) si estamos en la ciudad y con un SPF50/50+ si estamos en
la playa.
Para proteger bien el rostro os recomiendo utilizar cremas
de protección solar con color. Son productos muy prácticos y cómodos. Nos
ofrecen alta protección solar con un toque de maquillaje. Normalmente aportan
una cobertura ligera, unifican el tono de la piel y nos dejan con un aspecto
saludable de “buena cara”. Os recomiendo el Gelcream con color SPF50 de HELIOCARE, “Photoderm MAX Aquafluido SPF50+ con color” de BIODERMA o Crema con Color Dorado SPF50+ “Bariésun” de URIAGE.
Es mejor optar por productos con filtros físicos que con los
químicos, ya que son más seguros para la piel, reflejan los rayos UV (no los
absorben, por lo cual se evita que una parte de ellos penetre la piel) y también
hay menos probabilidades de provocar reacciones alérgicas.
Quisiera también comentar el tema de las intolerancias
solares (comúnmente llamadas alergias solares), que se producen a causa de una
respuesta del sistema inmunológico ante la exposición de la piel a los rayos
solares (incluso no prolongada). Los síntomas de este problema son normalmente:
el enrojecimiento de la piel, erupción o ampollas, descamación de la piel. Para
prevenirlo está bien tomar complementos alimenticios especiales, que preparan
la piel para la exposición solar y refuerzan los mecanismos de defensa naturales.
Se recomienda empezar a tomar este tipo de complementos 1-2 meses antes de la
exposición solar. Os recomiendo por ejemplo “Expert Solar” de FORTÉ PHARMA o “Ultra-D” de HELIOCARE.
2. Protección solar del cabello
El cabello también hay que protegerlo contra la radiación
solar para no volver de vacaciones con el pelo castigado, áspero y con un color
apagado. Hay que protegerlo contra el efecto dañino del sol y otros factores
externos. En el mercado hay muchos cosméticos indicados para el verano que
regeneran el pelo, protegen su color, evitan su rotura y las puntas abiertas.
Seguro que muchas os aplicáis aceites o mascarillas
capilares tras volver de la playa y esto está genial, pero no es suficiente. Hoy
en día podemos encontrar en el mercado muchos productos que se aplican sobre el
cabello antes de la exposición solar. Estos productos contienen una combinación
de filtros UVA/UVB muy eficaz, que proporciona una protección verdadera contra
la radiación solar. Podemos elegir entre diferentes texturas: aceites, ideales
para el cabello seco o estropeado, cremas que nutren el pelo, o bien ligeros fluidos
para el pelo que tiende a engrasarse. Os recomiendo sobre todos los productos de REVLON, SACHAJUAN y EVA COSMETICS.
3. Bronceado sin sol
Mi piel es muy blanca y no me gusta tomar el sol, pero me
gusta tener la piel bronceada. Si tenéis el mismo problema, no hace falta
preocuparse, ya que tenemos una amplia gama de productos que nos pueden ayudar
a solucionar el tema.
Las que tienen más experiencia en la aplicación de este tipo
de productos, pueden optar por autobronceadores, que están disponibles en diferentes
formatos (toallitas, gel, crema, mousse) y elegir los que mejor les vayan. Yo
recomiendo “Sensai Silky Bronze – Self Tanning for Body” de KANEBO.
Una buena solución son también los productos de bronceado
inmediato, ya que al aplicarlos vemos perfectamente el resultado y podemos
arreglarlo enseguida. Vemos como queda el producto aplicado y donde hace falta
dar otra pasada o bien, quitarlo enseguida con el agua si el resultado no nos
convence. COMODYNES nos hecha una mano y nos ofrece una
buena selección de este tipo de productos (toallitas o en gel). Además os
recomiendo “PRTTY PEAUSHUN”, una loción corporal embellecedora y reafirmante
con un toque de color que es como photoshop para la piel.
Quisiera recomendaros también los productos de bronceado
progresivo, que son lociones que combinan la hidratación con el efecto
bronceado. El bronceado que conseguimos con este tipo de productos es mucho más
discreto y sutil que el de un autobronceador y después de la primera aplicación
no se nota mucho. A medida que utilizamos el producto, el bronceado aparece
progresivamente haciéndose cada día más intenso. Es muy fácil controlar su
grado y además se queda muy natural. Siempre me han gustado las lociones de
bronceado progresivo de ZIAJA, pero últimamente he probado el “Hydra Tanning” de COMODYNES y también me parece un buen producto.
4. Productos para las piernas cansadas
Cuando hace calor, muchas mujeres sufren con las piernas hinchadas,
pesadas y cansadas. Esto puede ser como consecuencia de la retención de agua en
el cuerpo, sobrepeso, problemas de circulación o de hormonas. Si tenéis este
problema, os recomiendo buscar productos para pies y piernas cansadas, que
contengan extractos de castaño de indias, vid o hiedra. Este tipo de productos
suelen aportar mucha frescura a las piernas mejorando la circulación de la sangre
y la linfa. Además ayudan a eliminar el exceso de agua y alivian las piernas al
instante eliminando la sensación de pesadez. En este caso no se recomienda
tomar ningunos medicamentos diuréticos sin consultarlo con el médico, para no
deshidratar el cuerpo. En el mercado hay muchos productos para las piernas
cansadas, desde los económicos, como el de NATURAL HONEY o el de YVES ROCHER hasta los de la gama alta, como por ejemplo “Body Contour Concentrate” de
KANEBO.
5. Fragancias veraniegas
En verano deberíamos dejar de usar las fragancias pesadas,
empolvadas y muy dulces, ya que pueden agobiar (tanto a nosotras como a los
demás ;-)), empalagar y provocar dolores de cabeza. Las que contienen notas de
vainilla, almizcle, praliné, chocolate, canela o las fragancias muy florales, es
mejor dejarlas para los meses más fríos; su uso será entonces más placentero.
El
verano es una estación para los aromas frescos y vigorizantes y los perfumistas
recomiendan sobre todo las notas cítricas, ya que son muy frescas y cada una de
ellas tiene distintas cualidades: la nota de mandarina es húmeda y refrescante,
la de pomelo y la de la naranja sanguínea son efervescentes y aportan energía;
las notas de bergamota y de limón aportan frescura e incluso enfrían la piel. Para la temporada de verano los perfumistas recomiendan también los aromas de
flores “húmedas”, es decir de lirio de los valles, fresia, violeta. Estos
aromas combinados con los aromas de las frutas jugosas, tales como la sandía,
el melón o el arándano rojo aportan una gran sensación de frescura. En verano
funcionan muy bien también los aromas de las hierbas: la menta, la verbena o el
coriandro aportan vitalidad y energía.
Cuando hace calor está bien optar por
las versiones veraniegas de las fragancias, que lanzan muchas marcas (mis
favoritas son las de Escada y de Calvin Klein), así como utilizar las aguas de
colonia y las brumas corporales, que son mucho más ligeras que los perfumes.
6. Maquillaje veraniego
En verano el gran problema es la duración del maquillaje, ya
que a menudo todo lo que nos aplicamos por la mañana, al mediodía ya chorrea
por el rostro. Por eso cuando hace calor recomiendo apostar por los productos
resistentes al agua (waterproof) o de larga duración (long lasting, stay on).
Hoy en día en el mercado hay muchos productos de maquillaje resistentes al agua.
Sobre todo tenemos una gran selección de máscaras de pestañas de buena calidad,
que además de ser waterproof, también separan las pestañas y les aportan
volumen, como por ejemplo la “Big & Beautiful BOOM 24H!” de ASTOR,
la máscara Waterproof de D’ORLEAC o la “Waterproof 24Ore Absolute Volume” de DEBORAH MILANO.
Además podemos encontrar también los lápices y delineadores resistentes
al agua, como los de STAGE PROFESSIONAL. Las sombras waterproof, tanto en formato
mousse como en formato de lápiz jumbo, nos las ofrece DEBORAH MILANO, pero también funcionan de maravilla los
jumbos de ASTOR o los famosos Long Lasting de KIKO. Si
no tenemos o no queremos utilizar las sombras waterproof, recomiendo apostar
por una buena prebase para sombras (yo utilizo la de ARTDECO).
Y en cuanto a las bases de maquillaje, recomiendo las de
larga duración y si nos ofrecen también algo de protección solar, pues mejor.
Una base de este tipo es por ejemplo la “Long Lasting Make Up Resistant” de STAGE PROFESSIONAL.
Podemos optar también por prebases que alarguen la vida del maquillaje. Algunas
incluso aportan el efecto de bronceado a la piel, como la “Bronzing Primer” de BOURJOIS. Y si ya estamos con el bronceado, en nuestro look veraniego no pueden faltar
los polvos de sol. Los podemos encontrar con un acabado mate o con destellitos
brillantes, que además de broncear también iluminan la piel y dejan un efecto
muy favorecedor.
En cuanto a los productos de maquillaje resistentes al agua,
lo malo es que contienen aceites volátiles y polímeros que pueden irritar la
piel, así que no son productos para todas. Si vuestra piel es sensible y/o
irritable, tenéis que comprobar que estos productos no os irriten.
Y bueno chicas, esto es todo por hoy. ¿Y vosotras cambiáis vuestra rutina de belleza en verano? ¿Qué productos utilizáis?
