jueves, 13 de junio de 2024

La cajita BODYBOX “Love is Love” de Junio 2024

¡Hola chicas! ¿Qué tal? Hoy os traigo la nueva edición de la cajita de suscripción de belleza BODYBOX que pertenece al mes de junio. La cajita de este mes se llama “Love is Love” y con ella el equipo de BODYBOX se unió al movimiento #LoveIsLove, celebrando el amor y la libertad en todas sus formas. En cuanto al contenido de la cajita, no está nada mal. Aunque no es  de las mejores cajitas BODYBOX que me han llegado hasta ahora, trae algunos productos interesantes y, sobre todo, útiles. Por cierto, lo bueno es que todos los productos recibidos vienen en tamaño original.

“After Sun Reparadora” de IROHA NATURE

Es una mascarilla reparadora para después del sol en formato de tisú, que hidrata, calma intensamente la irritación e inflamación de la piel, aporta una sensación refrescante de forma inmediata, disminuye las rojeces y repara la piel castigada por el sol. El producto contiene Melón, Camomila y un 9% de Aloe Vera. Es ideal para pieles muy resecas o deshidratadas, con rojeces, para pieles resentidas por el sol y con quemaduras leves. Es un producto imprescindible para este verano.

La mascarilla es de 25 ml y su precio es de 2,95 euros.

He probado varios tipos de mascarillas de IROHA NATURE: las en tisú, las que se quitan como una segunda piel y también las mascarillas en crema. Aparte de los diferentes tipos de las mascarillas faciales de esta marca, he probado también sus mascarillas capilares, para las manos y los pies. La verdad es que todas me han gustado mucho y esta marca me parece una experta en mascarillas, así que usaré encantada esta mascarilla en tisú after sun, que me ha llegado en esta BODYBOX y que me parece perfecta para el verano. Además, este tipo de mascarillas es mi favorito. Por cierto, no es para mí un producto nuevo, ya lo probé el verano pasado e incluso podéis leer su reseña en mi blog, pos si os interesa. :-)

“Berry Shower Gel” de KUESHI

Es un gel de ducha natural que limpia y protege la piel durante todo el día. Su espuma generosa limpia cuidadosamente la piel respetando su pH natural. El producto contiene Extractos de Manzanilla y Grosellas que calman y revitalizan la piel dejando un agradable e irresistible aroma a frutos rojos.

Recibimos un bote de 200ml y su precio es de 3,84 euros.

Es un producto muy básico y bastante económico, sin embargo me ha gustado recibirlo en esta caja, ya que es un producto muy útil e imprescindible en cualquier casa, así que lo voy a gastar pronto sin problemas. Repito, que es muy básico, pero viene en tamaño original, tiene muy buena formulación y es de una marca que me gusta. Además, tiene un aroma refrescante, por lo cual viene muy bien para el verano.

“Eye Recovery Mask” de AVANT

Es una lujosa mascarilla de noche, indicada para el cuidado del contorno de ojos. Se trata de una mascarilla hialurónica de recuperación, iluminadora y desinflamante, fortificada con ingredientes revolucionarios, específicamente formulados para el área delicada de los ojos. Combinando Ácido Hialurónico, Manteca de Karité, Aceite de Aguacate y Extracto de Goji, esta innovadora mascarilla de ojos nocturna ayuda a descongestionar ojos hinchados, bolsas y reduce las líneas de expresión y las arrugas, dejando el área de los ojos radiante y fresca.

Recibimos un tubito de 15ml y su precio es de 85 euros.

Sin duda es el producto estrella de esta caja y es lo que más me ha gustado de la BODYBOX de junio. Es que últimamente me gusta cada vez más recibir los productos de cuidado facial en las cajitas de belleza, ya que disfruto mucho probándolos. Esta mascarilla, que por cierto, yo creo que simplemente se trata de un contorno de ojos nocturno potente, tiene realmente muy buena pinta y me gusta mucho su composición, ya que me parece muy beneficiosa para mi piel y además, me encantan los contornos con Ácido Hialurónico y con Aceite de Aguacate. Comentaros que no conocía la marca AVANT (parece que es italiana), así que estoy muy contenta de poder estrenarme con esta marca gracias al contorno de ojos que tengo en mis manos. Por la descripción hecha por la marca parece que es todo lo que estoy buscando en un contorno de ojos, así que me viene genial. A ver que tal va y si cumple lo que promete. Hace falta añadir que es un producto carísimo y no me lo compraría por mi cuenta, pero me parece genial poder probarlo gracias a mi suscripción a BODYBOX.

“Litchi Shine Lip Balm” de HIMALAYA

Es un bálsamo labial de lichi gracias al cual podemos conseguir unos labios brillantes, suaves y voluminosos. El producto está enriquecido con Extracto de Semillas de Lichi, un potente antioxidante, que acondiciona e hidrata los labios. También contiene Manteca de Cacao y Vitamina E natural que nutren y reparan los labios agrietados dejándolos irresistibles y con un delicado toque brillante.

El producto es de 4,5g y su precio es de 2,99 euros.

HIMALAYA es una marca que me gusta y he probado varios productos suyos, de los cuales las mascarillas faciales me han parecido de muy buena calidad. Sin embargo, no conocía los bálsamos labiales de esta marca. La verdad es que el producto me ha gustado mucho y además, el formato en barra es mi favorito, ya que me parece mucho muy cómodo y práctico. Además, el sabor a lichi promete. :-)

“Party Smart” de HIMALAYA

Es una cápsula a base de extractos de hierbas naturales que ayuda a mantener las funciones hepáticas saludables, apoyando la digestión y la purificación del cuerpo mientras dormimos, para que nos despertemos con una sensación de bienestar físico y energía. Es una cápsula que se toma antes de una fiesta para una mejor mañana después.

Recibimos 2 cápsulas de 7,77g cada una y su precio es de 1 euro.

Bueno, pues son ni más ni menos que pastillas para la resaca. La inclusión de este tipo de productos en una cajita de suscripción de belleza me parece una elección cuestionable. La belleza, en su esencia, está asociada con el cuidado y la salud de la piel y el cuerpo. Sin embargo, “Party Smart” parece promover la idea de que uno puede consumir alcohol sin tener en cuenta las consecuencias, lo cual es contradictorio con el concepto de belleza y bienestar.

El alcohol, como es bien sabido, puede tener efectos negativos en la piel, incluyendo deshidratación y envejecimiento prematuro. Por lo tanto, un producto que fomenta la ingesta de alcohol, aunque sea indirectamente, no debería formar parte de una caja que se supone promueve la belleza y la salud. La belleza no solo es una cuestión de apariencia, sino también de prácticas saludables y un estilo de vida equilibrado.

En lugar de productos que puedan enviar un mensaje equívoco sobre el consumo de alcohol, sería preferible optar por artículos que realmente nutran y protejan la piel, reflejando así el verdadero propósito de una cajita de belleza.

Y estos son todos los productos de la cajita BODYBOX de junio. La verdad es que la caja me parece bastante buena, aunque no es de las mejores que he recibido. El valor de la caja es de aprox. 97 euros, lo que me parece espectacular teniendo en cuenta que he pagado por ella 16 euros (los nuevos suscriptores tienen que pagar 18 euros).

¿Y vosotras qué opináis sobre esta caja, chicas? ¿Os gusta la selección de productos? ¿Habéis probado alguno de ellos?

lunes, 10 de junio de 2024

DISFRUTABOX “All you need is LOVE” de Mayo 2024

¡Hola chicas! ¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Hoy os quiero enseñar el contenido de la cajita DISFRUTABOX del mes pasado, que me parece super interesante. Es la cajita que corresponde al mes de Mayo y ha sido bautizada por el equipo de DISFRUTABOX “All you need is LOVE” (Todo lo que necesitas es amor), ya que es la caja más amorosa y verde del año. Los productos que contiene esta edición de DISFRUTABOX están preparados para enamorarnos y además, nos dan la maravillosa sensación de contribuir a un mundo mejor. Porque cuando cuidamos el entorno que nos rodea y el planeta en el que vivimos, cuando respetamos a todos los seres vivos con los que lo compartimos y, como no, cuando nos preservamos a nosotros mismos, consumiendo productos más saludables, estamos sembrando amor.

Antes de presentaros el contenido de la caja de mayo, me gustaría recordaros que DISFRUTABOX es la primera caja mensual que reúne productos de belleza/cosmética/cuidado personal, hogar y alimentación, así que es como tres cajas en una. Los productos de cada categoría los recibimos por separado en una bolsa de papel. El concepto de esta caja es el mismo que el de otras cajas que existen en el mercado: se trata de una suscripción mensual y podemos darnos de baja en cualquier momento. DISFRUTABOX nos promete una cuidada selección de productos de tamaño real o viaje cada mes para poder descubrir en nuestro domicilio nuevos productos y marcas de la mejor calidad.

Comentaros que está maravillosa edición de DISFRUTABOX de mayo, que podréis ver a continuación, se ha enviado a los usuarios que ya estaban suscritos. Si os suscribís ahora, la primera DISFRUTABOX que recibiréis será la Caja de Bienvenida, que puede o no coincidir con la edición que reciben en el mes en curso los usuarios que ya estén suscritos con anterioridad. El contenido de la Caja de Bienvenida es sorpresa, pero conociendo DISFRUTABOX estoy convencida que será una caja muy buena. :-)

La caja de mayo viene repleta. Dentro hay 12 productos de 11 marcas diferentes. Todos los productos vienen en tamaño original.

Ahora vamos a ver todos los productos más detalladamente y como siempre empiezo por los productos de la categoría “Belleza/Cosmética/Cuidado Personal”, que son los que siempre me llaman más la atención. :-) Esta vez recibimos tres productos de esta categoría. Se trata de las marcas DR. BOTANICALS, WELEDA y ANGELINI PHARMA.

“Cocoa & Coconut Superfood Reviving Hydrating Mask” de DR.BOTANICALS

Es una mascarilla facial que añade un poco de autocuidado a nuestra rutina semanal, con el objetivo de calmar el cutis seco y apagado. La mascarilla restaura la humectación de la piel en 10 minutos de forma natural. Tiene una textura ligera batida y aporta a la piel una nutrición profunda. Además, hidrata y revive la piel cansada. Está enriquecida con Manteca de Cacao y Aceite de Coco, unos ingredientes naturales maravillosos que son emolientes que penetran en las capas profundas de la piel para restaurar la humedad, ayudando a reconstruir la barrera natural. El producto está indicado para todo tipo de pieles. Es natural y ecológico.

Recibimos un tarro de 60 ml y su precio es de 16,90 euros.

Estoy encantada con este producto, ya que ya lo había probado hace más o menos cinco años gracias a DISFRUTABOX y creo que es un producto estupendo, así que me parece genial repetir con él. Comentaros que me gusta mucho utilizar las mascarillas hidratantes y ésta es realmente buena, así que tengo muchas ganas de probarla otra vez. Además, tiene una composición  respetuosa con la piel y viene en un frasco de cristal, así que es buena para nuestra piel y para el planeta. Por cierto, muy pronto  le voy a dedicar un post especial, ya que se lo merece sin duda. Hace falta añadir que DR.BOTANICALS es una marca inglesa que, en general, tiene muy buenas críticas y es para mí un verdadero descubrimiento. Ya había probado varios productos de esta marca y me parecen realmente excelentes. Se vende por ejemplo en LOOKFANTASTIC.

“Shower Bar Ginger & Petitgrain” de WELEDA

Es un jabón de ducha solido, que cuida la piel y la deja suave, sin resecarla en la ducha. Además, posee una fragancia cítrica energizante con jengibre, petitgrain y manteca de karité orgánica. Es un producto apto para todo tipo de pieles, 100% biodegradable y con un packaging sostenible. Es más concentrado que un gel de ducha, ya que una pastilla de jabón equivale a dos tubos de gel de 150 ml.

Recibimos una pastilla de 75g y su precio es de 6,35 euros.

No es el primer jabón de ducha sólido que he probado. Conozco tanto jabones de ducha de WELEDA como los de otras marcas, como por ejemplo DR.BOTANICALS. Todos me han gustado muchísimo, así que estoy muy contenta también de poder probar este jabón de jengibre y petitgrain, que por cierto, tiene un olor cítrico, muy fresco y bastante agradable. Además, puedo deciros que aparte de los jabones, había probado muchos productos más de esta marca y todos me parecen realmente excelentes y estupendos. En fin, estoy muy contenta con este producto.

“Valeriana Forte” de ANGELINI PHARMA

Es un complemento alimenticio que ayuda a la calidad y al inicio del sueño de forma natural, gracias a su formulación Premium a base extractos vegetales. El producto se presenta en forma de comprimidos y cada comprimido contiene 450mg de Valeriana, 50mg de Pasiflora y 60mg de Espino Blanco. No contiene azúcares añadidos, gluten ni lactosa. Se debe tomar un comprimido antes de acostarse.

Recibimos una caja de 30 comprimidos que equivale a un tratamiento de un mes. Su precio es de 18 euros.

Creo que es el producto que más ilusión me ha hecho. Es que suelo tomar cada noche este tipo de productos (aunque no de esta marca) y tengo que decir que funcionan genial, ya que mejoran mucho la calidad del sueño, me tranquilizan y me permiten pasar mejor la noche. Es decir, este  producto realmente me ha venido de perlas. Además, se trata de un tratamiento en formato original y con este producto ya tenemos la caja amortizada.

Ahora tenemos un producto de la categoría “Hogar”.

“Antical Vinagre” de FROSCH

Es un producto que actúa eficazmente sobre la cal consiguiendo un resultado brillante y duradero. Está especialmente indicado para cocinas, baños, lavabos, duchas, bañeras, azulejos y griferías. Su fórmula con vinagre elimina la cal en profundidad, así como las manchas de agua, la suciedad húmeda y los restos de jabón, proporcionando un brillo sin rastros. Además, elimina completamente los malos olores. No contiene microplásticos ni componentes de origen animal y está certificado por EU Ecolabel.

Recibimos un bote de 1000 ml y su precio es de 3,25 euros.

Estoy muy contenta con este producto, ya que es muy útil, práctico y necesario en casa. Además, de esta marca ya he probado su lavavajillas, su desengrasante y su limpiacristales y me parecen unos productos muy buenos. Y por si esto fuese poco, es un producto ecológico, respetuoso con nuestra salud y con el medio ambiente, así que genial.

Y todos los demás productos son de la categoría “Alimentación”:

“Tomate Frito Bio con Agave” de HELIOS

Es el nuevo tomate frito ecológico de HELIOS, elaborado con 4 tomates, sirope de agave y aceite de oliva procedentes de la agricultura ecológica. Es un producto perfecto para acompañar nuestros platos preferidos.

Recibimos un tarro de 380g y su precio es de 2,35 euros.

Pues me parece un producto muy útil y lo gastaré pronto. Creo que lo voy a utilizar para preparar una lasaña o espaguetis a la boloñesa. Además, desde DISFRUTABOX nos proponen utilizar este producto para elaborar un rico Curry de Garbanzos y Espinacas. A ver si me animo. :-)

“Hard Seltzer” de WHITE CLAW

Esta nueva bebida alcohólica tipo “ready to drink” es el nº1 en Estados Unidos. El producto está elaborado con agua con gas, alcohol triplemente destilado y un toque de sabores naturales de fruta (lima y frambuesa). Además, tiene solo 95 calorías por lata.

Recibimos dos latas de 330ml en dos sabores. Cada lata cuesta 1,69 euros.

Son unas bebidas alcohólicas con sabor natural a lima o a frambuesa. En principio no son los productos más adecuados para mí, ya que no suelo tomar este tipo de bebidas (soy muy de vino y de vez en cuando tomo cerveza).  Así que en general, es el producto al que menos uso le encuentro de esta caja, aunque por supuesto lo voy a probar y a ver que tal…

“Almond Barista” de ALPRO

Es una bebida de almendras U.H.T. creada con baristas. Es la única bebida vegetal de almendra del mercado especial para el café. Contiene almendras mediterráneas ligeramente tostadas. Es un producto ideal para nuestro café ya sea frío o caliente, ya que es absolutamente delicioso y hace una cremosa capa de espuma en nuestro café. Es fácil de vaporizar y espumar para nuestros “latte art”. Además, está enriquecido con calcio y es bajo en azúcares.

Recibimos un brick de 750ml y su precio es de 1,99 euros.

Aunque es una bebida de almendra pensada para mejorar el sabor del café, yo creo que igualmente la podemos aprovechar sola, es decir sin el café. Así que, como mi marido toma para el desayuno bebidas vegetales, es él quien va a disfrutar de este producto.

“Enhance” de VITAMIN WELL

Es una bebida vitaminada con sabor a naranja. Contiene vitamina C, niacina y ácido pantoténico, que contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. Además, la vitamina C aumenta la absorción del hierro. El producto contiene también vitamina B6, que contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Recibimos una botella de 500 ml y su precio es de 2,65 euros.

La verdad es que no soy muy fan de este tipo de bebidas, pero por probar no pasa nada. Quizás incluso me aficiono. :-) Hay que decir que por lo menos el sabor a naranja me gusta, así que empezamos bien. :-)

“Kit Hummus” de LUENGO

Este producto nos permite preparar el auténtico hummus en tan solo dos minutos. El pack incluye un bote de garbanzos cocidos y un sobre de sazonador. Solo hay que escurrir los garbanzos, sazonarlos, mezclar todo, triturar y dipear. El producto es apto para veganos, no contiene gluten ni aditivos artificiales.

Recibimos un bote de garbanzos de 300g + 9,5g de sazonador. El producto cuesta 2 euros.

Tengo que confesar que no soy fan de los garbanzos, pero me parece un producto muy útil ya que mí a familia les gustan y este producto en concreto se puede utilizar en muchos platos (no necesariamente para hacer el hummus).

“Granola con Avena Dark Chocolate” de SPECIAL K (KELLOGG’S)

Son unas crujientes granolas elaboradas con una deliciosa base de avena integral y granos inflados que no solo aportan una textura ligera, sino también un alto contenido de fibra de avena. Además, las granolas vienen acompañadas de abundantes trozos de chocolate negro. El producto tiene un sabor irresistible con un 30% menos de azúcares para disfrutar a la vez que nos cuidamos y para comenzar el día deliciosamente bien.

Recibimos una bolsa de 320g, que equivale a 7 raciones y su precio es de 3,10 euros.

Mmmm … me encanta el muesli, sobre todo el crujiente, tipo "granola", como éste, que realmente tiene una pinta deliciosa. Me parece muy buena idea incluir este producto en la caja. Me viene muy bien para mis desayunos.

“Galletas de Trigo Espelta” de BIOCOP

Son galletas ecológicas de espelta gruesa y crujiente con chips de chocolate. Están elaboradas con aceite de girasol. Vienen en un práctico formato para llevar y disfrutar en cualquier lugar.

Comentaros que este producto es el Premio a la Fidelidad y se ha incluido solamente en las cajas de aquellos suscriptores que llevan más tiempo con DISFRUTABOX. Por cierto, ya os puedo adelantar que en próximas ediciones también habrá regalos de fidelidad para aquellos seguidores activos que lleven pidiendo su DISFRUTABOX desde meses, así que os animo a que continuéis con vuestra suscripción activa ;)

Recibimos un paquete de 32g.

Las galletitas tienen realmente muy buena pinta y además, vienen muy bien para llevarlas en el bolso y tomar cuando tengamos hambre. Es un detalle de DISFRUTABOX que se agradece mucho.

Y bueno, esto es todo el contenido de la caja DISFRUTABOX de mayo. Como ya os he dicho, estoy muy contenta de recibir la mascarilla de DR.BOTANICALS, así que les doy un “10” a DISFRUTABOX por elegirla para su caja. :-) Pero en general toda la caja me parece muy buena. He encontrado dentro de ella muchos productos excelentes y muy útiles. ;-)

El valor de mi caja es de aproximadamente 60 euros, sin contar las galletas de BIOCOP, lo que me parece super bien. Me gustaría recordaros que la suscripción mensual de la DISFRUTABOX cuesta 15,91 euros. La buena noticia es que con el código COSMETICAENACCION podéis conseguir vuestra primera caja por tan solo 9,99 euros. Pero os aviso, que tal y como he dicho, la caja de mayo es la que se ha enviado a los suscriptores actuales y si os suscribís ahora, recibiréis la Caja de Bienvenida, que puede o no coincidir con ésta. Y si necesitáis más información, os recomiendo pasar por la página web de DISFRUTABOX.

¿Qué os ha parecido la DISFRUTABOX de mayo, chicas? ¿Conocíais estos productos?

jueves, 6 de junio de 2024

Mis Productos Terminados - Mayo de 2024

¡Hola chicas! ¿Qué tal? Ya estamos en junio, así que ya es hora de hablar sobre los productos que pude terminar durante el mes pasado. Esta vez he gastado un poco más de productos que en Abril, ya que son 15 en total y además, hay que decir también que no todos vienen en tamaño original: entre ellos hay productos en tamaño de viaje y algunos son productos monodosis, es decir de un solo uso. En general, son unos productos bastante variados, ya que hay entre ellos productos de cuidado facial, de cuidado corporal, de cuidado capilar e incluso hay un producto de maquillaje. Y bueno, vamos al grano y si os interesa conocer mi opinión final sobre los productos terminados en mayo, os invito a quedaros. :-) Así que empezamos y aquí tenéis la foto de familia.

“3in1 Mizellen” de ISANA

¿Qué es? Es un agua micelar especialmente adaptada a las necesidades de la piel seca y sensible, que elimina eficazmente el maquillaje, limpia suavemente y nutre la piel. Contiene Extracto de Ginkgo y Pepino, que limpian sin atacar el manto ácido protector.

¿Qué tamaño tiene? 400 ml

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? Aprox. 1,50 euros; en las tiendas Rossmann.

¿Me gustó? Sí, mucho. Es un agua micelar muy económica, pero de una calidad buenísima. Me va genial dejándome la piel limpia, muy hidratada y fresca. Además, no es para nada jabonosa y  no deja una capa pegajosa sobre la piel.

¿Repetiría? Si, de hecho ya he repetido.

“Reine Haut” de ISANA

¿Qué es? Es un gel limpiador antiacné que libera la piel del maquillaje, las células muertas, el exceso de sebo y otras partículas de suciedad. Combate los granos y espinillas, así como previene las nuevas impurezas. Además, conserva la hidratación de la piel y aclara su textura. Realiza una limpieza profunda e intensiva. Contiene Ácido Salicílico y Zinc.

¿Qué tamaño tiene? 150 ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? Aprox. 2,50 euros; en las tiendas Rossmann.

¿Me gustó? Lo ha utilizado mi hijo y le ha gustado mucho, porque es un producto que limpia muy bien la piel sin resecarla y a largo plazo ayuda a mejorar considerablemente el estado de la piel con tendencia acnéica.

¿Repetiría? Por supuesto. Vamos a repetir sin duda.

“Revitalizing Facial Toner” de VIANEK

¿Qué es? Es un tónico facial revitalizante, que hidrata intensamente la piel, le devuelve el equilibrio y el pH adecuado después de su limpieza. El producto deja la piel radiante, hidratada y visiblemente más lisa. Contiene Extracto de Trébol Rojo, Ácido Hialurónico y Escualeno.

¿Qué tamaño tiene? 150 ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? Aprox. 7 euros; lo he comprado fuera de España.

¿Me gustó? Sí, mucho. Sinceramente es uno de los mejores tónicos que he probado. Cumple todo lo que promete y tiene muy buena composición. Además, me encanta su aroma que me tranquiliza y me calma.

¿Repetiría? Me encantaría repetir, pero es difícil encontrarlo aquí.

“Blue Lotus Brightening Serum” de PURLISSE

¿Qué es? Es un ligero serum facial rico en antioxidantes, que utiliza el poder de nueve extractos de plantas para nutrir, iluminar, hidratar y reparar la piel, sin irritarla y sin causar rojeces. Además, mejora el tono apagado de la piel. Contiene Loto Azul, que actúa como un poderoso antioxidante que aumenta la luminosidad de la piel y la protege contra futuros daños, así como Vitamina C, que también es un antioxidante, ilumina la piel y unifica su tono. Está indicado para todo tipo de pieles, incluidas las pieles sensibles.

¿Qué tamaño tiene? 30 ml

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 65$; no se vende en España, me ha llegado en una cajita de belleza de EEUU.

¿Me gustó? Pues ni fu ni fa. No puedo decir que es un producto malo, pero realmente no he notado ningún resultado suyo.

¿Repetiría? No. Hay muchísimos serums faciales que me gustan más. Además, éste me parece muy caro.

Ahora tenemos dos cremas faciales, una de día y una de noche.

“Goat's Milk” de ZIAJA

¿Qué es? Es una crema hidratante de día para piel seca y propensa a las arrugas. El producto hidrata intensamente la piel, la hidrata y la nutre. Alisa las arrugas y calma con eficacia las irritaciones de la piel. Contiene Complejo de Leche de Cabra, Provitamina B5, Vitamina A y Vitamina E.

¿Qué tamaño tiene? El tamaño original de este producto es de 50 ml, pero yo he probado una mini talla de 10ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 3,77 euros; por ejemplo en Primor.

¿Me gustó? No está mal, ya que deja la piel elástica, flexible, muy lisa y suave. No la reseca ni la deja tirante. Sin embargo, no es la más adecuada para mi piel.

¿Repetiría? Creo que no.

“Re Vita C” de FLOSLEK

¿Qué es? Es una crema facial de noche ultrarevitalizante, recomendada para el cuidado de la piel con signos de envejecimiento, con tendencia a la sequedad y pérdida de elasticidad. El producto suaviza, alisa e hidrata la piel, la calma, la nutre y mejora su elasticidad. Está indicado para pieles maduras de entre 40 a 70 años. Contiene Fitoretinol y Vitamina C.

¿Qué tamaño tiene? 50 ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 7,35 euros; en Notino.

¿Me gustó? Si, bastante. Aunque no es un producto muy ligero, es agradable de usar y huele bien. Hidrata la piel de maravilla y la deja bien nutrida. En general, creo que cumple lo que promete.

¿Repetiría? Lo podría considerar.

Ahora tenemos 5 mascarillas faciales, todas en tisú.

“Pink Rose Petal”, “Health Boost Sheet Mask – Tumeric + Pumpkin” y „Avocado Fruity Face Sheet Mask” de THE BEAUTY DEPT.

¿Qué es? La primera es una mascarilla de hidrogel con pétalos de rosa que aporta un chute de hidratación a la piel apagada, la calma, la suaviza y la nutre, dejándola con un resplandor saludable. La segunda es una mascarilla que aporta un resplandor inmediato a la piel apagada, la suaviza y la hidrata. Contiene Extractos de Cúrcuma y Calabaza, conocidas por sus propiedades aclarantes e iluminadoras. La tercera es una mascarilla nutritiva que suaviza y alisa la piel. Contiene Extracto de Aguacate.

¿Qué tamaño tiene? 26ml, 20ml y 20ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 0,89 euros, 0,69 euros y 0,89 euros; en las tiendas Action.

¿Me gustó? Sí, son unas mascarillas estupendas y con buena relación calidad-precio.

¿Repetiría? Podría repetir porque son buenos productos y están muy bien de precio.

“Rainbow Cake” y “Fluffy Mallows” de MAXBRANDS MARKETING

¿Qué es? La primera es una mascarilla de limpieza profunda con aroma a vainilla. La segunda es una mascarilla hidratante con aroma a vainilla.

¿Qué tamaño tiene? Son mascarillas monodosis de 23 ml y 20ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarla? 0,69 euros; en las tiendas Action.

¿Me gustó? No mucho la verdad. El tejido de las mascarillas es bastante rígido y no se ajusta bien a la cara. Además, creo que no hacen nada y su composición tampoco es para tirar cohetes.

¿Repetiría? No repetiría.

“Go Coconut” de MAXBRANDS MARKETING

¿Qué es? Es un exfoliante corporal que deja la piel increíblemente suave, al eliminar las células muertas de la piel. Está enriquecido con Extracto de Coco.

¿Qué tamaño tiene? 400g.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 2,12 euros; en las tiendas Action.

¿Me gustó? La verdad es que no mucho, ya que la exfoliación que realiza este producto es demasiado suave para mi gusto y además, el producto ensucia mucho la bañera. Eso sí, huele increíblemente bien a coco y su textura cremosa es muy hidratante.

¿Repetiría? No, ya que no es lo que busco en un exfoliante.

“Shower Bar Ylang Ylang & Iris” de WELEDA

¿Qué es? Es un jabón de ducha solido con una fragancia floral envolvente,  que cuida la piel dejándola suave sin resecarla y convierte nuestra ducha en una experiencia sensorial. Es un producto más concentrado que un gel de ducha, ya que una pastilla de jabón equivale a dos tubos de gel de 150 ml. Contiene Extractos de Ylang Ylang e Iris. Es apto para todo tipo de pieles y es 100% natural.

¿Qué tamaño tiene? 75 g.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 6,35 euros; por ejemplo en Druni o en tiendas de cosmética natural.

¿Me gustó? La verdad es que no, ya que con el uso se descompone y se hace muy blando y pastoso.

¿Repetiría? No creo.

“Crème de la Crème” de CÉLA

¿Qué es? Es una crema hidratante corporal que sirve también como crema de manos. La crema tiene una textura aterciopelada y aporta a las manos y al cuerpo una hidratación intensa, además de dejar sobre la piel un refrescante aroma cítrico. El producto contiene antioxidantes, manteca de cupuaçu y aceite de abisinio. Además, la avena coloidal ultra calmante ayuda a calmar la piel enrojecida y con picazón.

¿Qué tamaño tiene? 75ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? 30$; creo que no se vende en España, me ha llegado en una cajita de belleza de EEUU.

¿Me gustó? Me gustó muchísimo. Tiene una textura densa, pero muy agradable y además, me parece un producto fantástico y muy nutritivo, que deja la piel super hidratada. Hace falta añadir que el olor de esta crema me parece maravilloso.

¿Repetiría? No, es un producto muy caro y no se puede conseguir aquí.

“Excellence Intense” de L’OREAL (tono nº6.66 “Rojo Escarlata Intenso”)

¿Qué es? Es un tinte permanente que proporciona un color rico, multidimensional y sofisticado, visible incluso en cabello oscuro. Deja un resultado duradero  y un pelo brillante, sedoso y protegido. Además promete cubrir las canas 100%.

¿Qué tamaño tiene? Contiene 4 productos: la crema colorante de 48 ml, la crema reveladora de 72 ml, el champú neutro de 12 ml y la savia protectora de 60 ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? Aprox. 9 euros; en supermercados y droguerías.

¿Me gustó? Me encantó. Para mí es el mejor tinte que he probado. Me ha proporcionado un color muy intenso, saturado, realmente precioso. No he conseguido un color tan bonito con ningún otro tinte.

¿Repetiría? Sin duda, ya he repetido varias veces.

“On The Rise” de NYX

¿Qué es? Es una máscara voluminizadora que deja las pestañas más atractivas, más rellenas y además, las levanta al instante. Les proporciona un volumen increíble, las alarga, las deja más densas, les da forma y las curva, así como las deja perfectamente separadas.

¿Qué tamaño tiene? 10 ml.

¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo? Aprox. 10 euros;  por ejemplo en Druni o en Primor.

¿Me gustó? Sí. Me deja las pestañas muy negras y con volumen, pero también alargadas y es lo que más busco en una máscara de pestañas.

¿Repetiría? Sí.

Y por fin hemos terminado. :-) Si habéis llegado hasta aquí os lo agradezco mucho. ;-) ¿Habéis probado alguno de estos productos? ¿Qué os han parecido?

lunes, 3 de junio de 2024

“Adiprox Advanced” de ABOCA - útil para el control de peso y metabolismo de las grasas (proyecto de Aboca Life Club)

¡Hola chicas! ¿Qué tal? El exceso de peso no es solo un problema estético, sino que también puede ser un problema de salud, sobre todo cuando existe una acumulación de grasa visceral. Mantener un peso corporal saludable es un factor importante en nuestro bienestar general. Además, repercute directamente en nuestro equilibrio psicoemocional porque influye positivamente en la autoestima y la confianza en nosotros mismos. Por eso es importante adoptar hábitos alimentarios saludables además de actividad física.

Nunca es tarde para reactivarse, moverse y retomar el interés en el control de peso y activación del metabolismo. En eso nos puede ayudar “Adiprox Advanced” de ABOCA, un complemento alimenticio 100% natural, útil para el control del peso y el metabolismo de las grasas.

El suplemento de dieta “Adiprox Advanced” lo he conocido y lo estoy probando gracias a Aboca Life Club. Me gustaría comentaros que Aboca Life Club es una nueva comunidad de probadores donde podemos probar gratuitamente los nuevos productos de la marca ABOCA y opinar sobre ellos. Se trata de marketing “boca a boca”. Si a vosotras también os gustaría participar en las experiencias de Aboca Life Club y probar nuevos productos de la marca, os recomiendo registraros en su página.  

Pues hace unas semanas Aboca Life Club confió en mí y me seleccionaron para su nuevo proyecto “AdiproxYMiRutina”. Gracias a este proyecto, los Embajadores podemos adoptar hábitos alimentarios saludables además de actividad física, así como establecer una nueva rutina saludable, acompañados por “Adiprox Advanced” de ABOCA, el protagonista de esta experiencia.

Foto: Aboca Life Club

Descripción del producto:

“Adiprox Advanced” de ABOCA es un suplemento de dieta 100% natural y biodegradable, que nació de las avanzadas plataformas científicas de la investigación. El producto contribuye al control del peso, favorece el metabolismo basal y la termogénesis.

“Adiprox Advanced” cuenta con AdiProXen® MS, un innovador complejo molecular rico en procianidinas, ácidos clorogénicos, flavonolignanos y flavanoles, compuestos naturales que derivan del Té Verde, la Yerba Mate, el Cardo Mariano y las Semillas de Uva.

El Extracto Seco de Té Verde, es útil para favorecer el metabolismo basal y la termogénesis y hacer sentirnos más enérgicos. Este extracto se une al de las Semillas de Uva, que favorece la circulación venosa y ofrece una defensa contra los radicales libres. Además, la formulación ha sido enriquecida con el Extracto de Yerba Mate Seco, que tiene una acción más específica sobre el metabolismo de las grasas, favoreciendo su degradación. Y para terminar, el Extracto de Cardo Mariano es útil para la función del hígado, órgano también responsable de la gestión de las grasas de dentro del organismo.

Hace falta añadir, que el producto contiene Cafeína (30,9mg/3 cápsulas). Es un complejo molecular 100% natural. No contiene sustancias de síntesis o genéticamente modificadas. Aquí os dejo todos sus ingredientes.

Modo de empleo:

Se recomienda tomar 3 cápsulas con un vaso de agua y con el estómago lleno, preferiblemente por la mañana. No exceder la dosis recomendada.

El producto debe ser utilizado junto con una dieta hipocalórica adecuada, siguiendo un estilo de vida sano con un buen nivel de actividad física regular. En el caso de realizar una dieta durante periodos prolongados, más de tres semanas, es aconsejable consultar al médico. No está recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Formato y precio:

“Adiprox Advanced” de ABOCA se vende en un bote de 25g que contiene 50 cápsulas de 500mg cada una. El producto tiene una fecha de caducidad concreta que en mi caso es el 15 de Enero de 2027. Cuesta 33,50 euros y lo podemos encontrar en farmacias, parafarmacias y herboristerías.

Mi opinión:

Para empezar, me gustaría comentaros que siempre he creído en el poder de las plantas. Me interesa el tema de la fitoterapia y tengo en casa varios libros y publicaciones sobre este asunto. Los productos naturales me han ayudado a mí y a mi familia en muchas situaciones, así que siempre voy a apoyar este tipo de complementos alimenticios y las empresas que los fabrican. Pero por supuesto os quisiera avisar también, que este tipo de productos deben complementar, y no reemplazar, una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable. No podemos olvidar llevar un estilo de vida sana, con una dieta variada y equilibrada y con actividad física regular. Además, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.

"Adiprox Advanced" de ABOCA se presenta en formato de cápsulas, muy fáciles de tomar. El formato y el tamaño de las cápsulas facilitan la dosificación y el consumo del producto. Las cápsulas son de color verde grisáceo y tienen un olor a hierbas bastante intenso.

Hay que decir que desde el principio, me sentí atraída por la promesa de producto de ayudar en el control del peso de una manera natural. Desde que comencé a tomarlo, he notado una sensación de mayor energía y vitalidad. Aunque no es un producto milagroso, siento que ha complementado bien mi rutina de ejercicio y alimentación equilibrada. Por supuesto, es importante mencionar que cada cuerpo es diferente y por eso los resultados pueden variar.

En mi caso, he observado una ligera reducción en la sensación de hambre y un incremento en mi energía diaria, lo que me ha ayudado a mantenerme activa y a evitar picoteos entre comidas. No he experimentado efectos secundarios negativos, lo cual es un punto a favor.

He probado otros productos para el control del peso, y aunque algunos pueden ofrecer resultados más rápidos, valoro la composición natural y el enfoque holístico de “Adiprox Advanced” hacia la salud general y el bienestar.

En conclusión, recomendaría “Adiprox Advanced” de ABOCA a quienes buscan un complemento para apoyar su régimen de control de peso, siempre y cuando se combine con hábitos de vida saludables y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Es un producto que se alinea con mi preferencia por ingredientes naturales y un enfoque sistémico en la gestión del peso. Es crucial entender también que los suplementos alimenticios son eso, suplementos. No deben reemplazar una dieta equilibrada ni un estilo de vida activo. Además, siempre es prudente consultar con un médico o nutricionista antes de comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento, especialmente si se tienen condiciones de salud preexistentes.

Y esto es por el momento todo, chicas. ¿Qué os parece “Adiprox Advanced” de ABOCA? ¿Lo conocíais? ¿Lo habéis probado? ¿Y algún otro producto con el mismo efecto? ¿Soléis participar en los proyectos de marketing participativo?

jueves, 30 de mayo de 2024

Mis lecturas – Mayo de 2024

¡Hola chicas! ¿Qué tal? Hoy vuelvo con un nuevo post de mi sección literaria donde os voy a presentar tres libros que he leído últimamente. Esta vez son unos libros bastante parecidos entre sí, ya que se trata de thrillers, con mucho suspense y misterio. Es un tipo de libros que me encantan. :-) Además, dos de los libros están escritos por la misma autora y pertenecen al mismo universo literario. En cambio, la tercera novela es de un escritor español. Os adelanto también que todos estos libros me han gustado muchísimo. De hecho, se trata de lo mejorcito que he leído en los últimos meses. Y bueno, sin más empezamos con los libros que he seleccionado para este post.

Foto: Pixabay

1.     “La asistenta” – Freida McFadden

- Ficha Técnica:

Editorial: Suma

Temática: Thriller psicológico/Misterio

Nº de páginas: 344

Tiempo de lectura estimado: 8h 11m

Fecha de publicación: 05.10.2023

Idioma original: inglés

Sinopsis: “Todos los días friego la preciosa casa de los Winchester de arriba abajo. Recojo a su hija del colegio y preparo deliciosas comidas para toda la familia antes de subir a cenar sola en mi minúscula habitación del piso superior.

Intento no prestar atención a Nina cuando lo ensucia todo simplemente para ver cómo lo limpio. A las extrañas mentiras que cuenta sobre su propia hija. A su marido, que cada día parece más abatido. Pero cuando miro a Andrew a los ojos, castaños, encantadores y llenos de dolor, no me resulta difícil imaginar cómo sería vivir en la piel de Nina. El gran vestidor, el coche de lujo, el esposo perfecto.

Hasta que un día no me resisto a probarme uno de sus maravillosos vestidos blancos. Solo quiero saber que se siente. Pero ella pronto lo descubre, y cuando me doy cuenta de que la puerta de mi habitación solo se cierra por fuera ya es demasiado tarde.

Algo me reconforta: los Winchester no saben quién soy en realidad. No saben de lo que soy capaz....”

- Mi opinión: “La asistenta” es una novela que me atrapó desde la primera página. La historia se centra en Millie, una joven que, tras quedarse sin empleo, consigue un trabajo como asistenta en la casa de los Winchester, una familia adinerada con secretos oscuros. La trama se desarrolla en una atmósfera cargada de tensión y misterio, manteniendo al lector en vilo a medida que se desvelan las verdaderas intenciones de los personajes.

La narrativa de McFadden es ágil y directa, con capítulos cortos que hacen que la lectura sea dinámica y adictiva. La autora logra crear una conexión inmediata entre el lector y Millie, cuya perspectiva en primera persona nos sumerge en sus pensamientos y emociones más íntimas. A través de sus ojos, exploramos la complejidad de la vida de servicio y las dinámicas de poder dentro de la casa de los Winchester.

El libro se divide en tres partes, cada una aumentando la tensión y el suspense. Los personajes que, son uno de los puntos fuertes de la novela, están bien construidos, con una profundidad psicológica que los hace creíbles y fascinantes. Millie, con su perspectiva única y su lucha por mantenerse a flote en un entorno hostil, es un personaje con el que es fácil empatizar. Por otro lado, Nina Winchester se presenta como un personaje multifacético y particularmente intrigante, oscilando entre ser insoportable y vulnerable, lo que mantiene al lector en vilo sobre sus verdaderas intenciones.

Uno de los aspectos más destacados de “La asistenta” es cómo McFadden juega con las expectativas del lector. Lo que comienza como una historia sobre una asistenta en una casa lujosa rápidamente se transforma en un thriller psicológico lleno de giros inesperados. La tensión se construye de manera experta, llevando a un clímax que es tanto sorprendente como satisfactorio.

En resumen, “La asistenta” es una lectura emocionante y reflexiva, que ofrece una mezcla intrigante de thriller psicológico y drama doméstico, con una narrativa que captura y mantiene la atención del lector. Freida McFadden demuestra su habilidad para tejer una historia compleja y envolvente que explora temas de obsesión y la búsqueda de un lugar en el mundo. Definitivamente, es un libro que recomendaría a cualquier amante del suspense y del misterio

- Mi puntuación: 9/10

Foto: Casa del Libro

2. “El secreto de la asistenta” (La asistenta 2) - Freida McFadden

- Ficha Técnica:

Editorial: Suma

Temática: Thriller psicológico/Misterio

Nº de páginas: 336

Tiempo de lectura estimado: 7h 59m

Fecha de publicación: 09.05.2024

Idioma original: inglés

- Sinopsis: “Es difícil encontrar a alguien que te de trabajo sin preguntar demasiado sobre tu pasado. Así que le agradezco al universo que, milagrosamente, los Garrick me hayan dado empleo limpiando su impresionante ático con vistas a todo Manhattan y preparándoles comidas sofisticadas en su inmensa cocina. Puedo trabajar aquí durante un tiempo, ser discreta hasta conseguir lo que quiero.

Es casi perfecto. Sin embargo, todavía no he conocido a la señora Garrick ni he podido ver lo que hay dentro de la habitación de invitados. Estoy segura de que la oigo llorar. Veo las pequeñas manchas de sangre en el cuello de sus camisones blancos cuando hago la colada. Y, un día, no puedo evitar llamar a su puerta. Cuando esta se abre lentamente, lo que veo lo cambia todo...

Es entonces cuando hago una promesa. Douglas Garrick se ha equivocado. Y va a pagar. Es todo una cuestión de hasta dónde estoy dispuesta a llegar...”

-Mi opinión: “El secreto de la asistenta” es la continuación de la historia de Millie, una joven que conocimos en “La asistenta”. Lamentablemente me parece una novela menos exitosa que la anterior. Aún así es un libro que inmediatamente llama la atención por su trama intrigante y su profundo análisis de la psique humana. El libro nos cuenta la historia de Millie, que esta vez trabaja como empleada doméstica en un apartamento de lujo en Manhattan. Este trabajo aparentemente sencillo esconde muchos secretos, y uno de ellos es la prohibición de entrar en el dormitorio de la señora de casa.

McFadden muestra a la perfección la atmósfera de un apartamento de lujo y la vida detrás de escena de una familia rica. La narrativa se centra en Millie quien, a pesar de las dificultades, decide actuar para proteger no sólo a la señora Garrick, sino también su propio secreto. La autora crea de manera brillante una atmósfera de misterio y el lector, junto con el personaje principal, descubre verdades sorprendentes.

El lenguaje del libro es fluido, rico y atractivo, lo que permite al lector sumergirse por completo en la realidad descrita. McFadden guía hábilmente al lector a través de las complejidades de la trama, revelando gradualmente nuevos secretos. Millie, a pesar de sus miedos y los secretos que esconde, se convierte en un personaje con el que es fácil identificarse. Su determinación de buscar la verdad y defender sus propios valores la convierte en una heroína llena de emociones y dilemas humanos.

Esta novela no es sólo un thriller, sino también una profunda reflexión sobre la moralidad y las consecuencias de nuestras elecciones. La autora teje hábilmente los destinos de los personajes, mostrando sus luchas y motivaciones internas. Además, no tiene miedo de abordar temas difíciles como la clase social y la ética laboral, lo que añade profundidad adicional a la novela. Es un libro que nos hace pensar, a la vez que proporciona una sólida dosis de emociones y tensión.

En resumen, “El secreto de la asistenta” es un libro que nos atrapa desde la primera página y no nos suelta hasta la última. Es una lectura llena de sorprendentes giros argumentales y profundidad psicológica, excelente para los fanáticos de los thrillers psicológicos. Recomiendo este libro a cualquiera que busque algo más que entretenimiento rápido: es una obra que permanecerá con nosotros mucho tiempo después de que hayamos terminado de leerla.

-Mi puntuación: 8/10

Foto: Casa del Libro

3.       “Cicatriz” - Juan Gómez Jurado

- Ficha Técnica:

Editorial: Ediciones B

Temática: Thriller/Suspense

Nº de páginas: 480

Tiempo de lectura estimado: 11h 28m

Fecha de publicación: 18.11.2015

Idioma original: español

- Sinopsis: “Simon Sax podría ser un tipo afortunado. Es joven, listo y está punto de convertirse en multimillonario si vende su gran invento -un asombroso algoritmo- a una multinacional. Y, sin embargo, se siente solo. Su exito contrasta con sus nulas habilidades sociales.

Hasta que un día vence sus prejuicios y entra en una web de contactos donde se enamora perdidamente de Irina, con la inexperiencia y la pasión de un adolescente, a pesar de los miles de kilómetros que los separan.

Pero ella, marcada con una enigmática cicatriz en la mejilla, arrastra un oscuro secreto...”

-Mi opinión: “Cicatriz” de Juan Gómez Jurado es un thriller que se adentra en las profundidades del alma humana a través de una narrativa que combina suspense, tecnología y romance. La historia sigue a Simon Sax, un joven programador a punto de alcanzar el éxito financiero gracias a su revolucionario algoritmo. Sin embargo, su vida da un giro inesperado cuando entra en una web de contactos y conoce a Irina, una mujer con una cicatriz que oculta un pasado turbio.

La novela se destaca por su ritmo trepidante y su capacidad para mantener al lector enganchado página tras página. Gómez Jurado demuestra su maestría en la creación de personajes complejos y una trama que se desenvuelve con precisión quirúrgica. Simon, como protagonista, es un personaje con el que resulta fácil empatizar, a pesar de sus defectos y su aparente frialdad inicial.

La cicatriz de Irina se convierte en un símbolo poderoso dentro de la narrativa, representando las heridas visibles e invisibles que todos llevamos. La relación entre Simon e Irina es el corazón emocional del libro, explorando temas como la confianza, la traición y el amor en el mundo digital.

El autor introduce también un comentario social sobre la soledad en la era de la tecnología, donde las conexiones superficiales a menudo reemplazan las relaciones significativas. La ironía y el humor se entretejen en la narración, proporcionando un contrapunto a la tensión y el drama.

En resumen, “Cicatriz” es una obra que captura la esencia del thriller moderno: es adictiva, inteligente y está llena de giros que sorprenden al lector. Es una lectura obligada para los aficionados al género y un excelente ejemplo de cómo un thriller puede ser tanto entretenido como reflexivo. Me parece una lectura recomendable para aquellos que buscan un thriller que se devora rápidamente y deja una impresión duradera.

-Mi puntuación: 8/10.

Foto: Casa del Libro

Y bueno, esto es todo por hoy, chicas. Como veis esta vez todos los libros me parecen recomendables, pero por supuesto vosotras podéis tener una opinión totalmente diferente y me gustaría conocerla. ¿Habéis leído estos libros? ¿Coincidís con mi opinión?

© 2020 por Cosmética en Acción. Todos los derechos reservados.