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lunes, 25 de abril de 2022

La línea “Rose Touch” de NIVEA – cuidado de la piel con el agua de rosas

¡Hola chicas! ¿Qué tal? Tengo que confesaros que NIVEA hasta hace poco no era una marca asidua en mi tocador. Solía comprarme de vez en cuando su desmaquillante de ojos bifásico y sus aguas micelares, ya que estos productos siempre me parecían bastante buenos, pero la verdad es que los demás no me llamaban la atención. Sin embargo, últimamente he notado que esta marca se ha renovado y tiene muchos nuevos lanzamientos interesantes. Hace más o menos un mes os enseñé por ejemplo en mi blog la línea “Hydra Skin Effect”, con ácido hialurónico, que hidrata la piel de maravilla. Y hoy toca hablar sobre la nueva gama “Rose Touch”, que también me ha llamado poderosamente la atención. Al verla en la perfumería online NOTINO, he elegido cuatro productos de esta línea. Eran los que más necesitaba en aquel momento, pero no descarto probar la gama entera en breve.

Foto: Nivea

“Rose Touch” de NIVEA es una línea basada en el agua de rosas orgánica y el aceite de pétalos de rosa que iluminan, tonifican y calman la piel, dejándola naturalmente bella.

Hay que destacar que el Agua de Rosas  ha experimentado un gran auge en los últimos años y no es de extrañar ya que sus efectos sobre la piel son realmente beneficiosos. Es un ingrediente que tonifica la piel, le aporta vitaminas, hidrata, calma y elimina las rojeces. Además, es apto para pieles sensibles. El Aceite de Pétalos de Rosa también es muy beneficioso. Destaca no solo por su aroma, sino también por su capacidad para iluminar la piel, reducir los signos del envejecimiento cutáneo y protegerla de la aparición de manchas.

Los productos de la línea “Rose Touch” de NIVEA cuidan la piel: desde la limpieza, pasando por la nutrición y la hidratación, hasta la acción calmante. Dentro de esta gama encontramos varios productos de cuidado facial y corporal. En la perfumería online NOTINO tienen 10 de ellos y yo, tal y como he dicho al principio de este post, he probado cuatro: el desmaquillante bifásico para ojos, el agua micelar bifásica, la mascarilla hidratante en forma de hoja y el antitranspirante en roll-on. A continuación os voy a presentar todos estos productos un poco más detalladamente.

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Descripción de los productos:

El desmaquillante bifásico para ojos Rose Touch de NIVEA es un producto que elimina rápidamente, con una sola pasada y sin frotar la máscara de pestañas, incluso la resistente al agua. Es una cualidad muy importante a la hora de desmaquillar los ojos, ya que así evita irritarlos y arrancar las pestañas. El producto también calma e hidrata la piel de la zona del contorno de los ojos y la suaviza intensamente.  Está indicado para todo tipo de pieles y es apto para pieles sensibles.

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Este desmaquillante contiene Glicerina y Agua de Rosas orgánica, que calma, tonifica e ilumina el área de los ojos. Es un producto oftalmológicamente testado. Aquí os dejo todos sus ingredientes.

El agua micelar bifásica “Rose Touch” de NIVEA es un producto que, gracias a la tecnología micelar, nos proporciona una limpieza suave, pero profunda y eficaz en unos pocos minutos, eliminando de la piel de la cara las impurezas acumuladas durante todo el día al igual que las células muertas de la piel. El producto quita incluso el maquillaje resistente al agua y puede utilizarse para desmaquillar toda la cara, incluidos los ojos y los labios. Además, refresca la piel, previene que ésta se reseque y la prepara para un merecido descanso. Es de fácil aplicación y está indicado para todo tipo de pieles.

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El agua micelar contiene Agua de Rosas, que limpia y tonifica la piel para que ésta luzca naturalmente bella, mientras que un componente aceitoso ayuda a eliminar el maquillaje más duradero sin esfuerzo y si frotar. Es un producto dermatológica y oftalmológicamente probado. Aquí os dejo todos sus ingredientes.

La mascarilla facial “Rose Touch” de NIVEA es una mascarilla de tejido que ilumina la piel en tan solo 10 minutos. Además, la refresca, la hidrata en profundidad y la nutre intensamente. Suaviza las líneas de expresión y embellece el aspecto general de la piel, dejándola suave y sedosa al tacto. Está indicada para todo tipo de pieles.

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El producto contiene Agua de Rosas orgánica que ilumina la piel, la tonifica, suaviza las líneas de expresión y deja la piel fresca. Además, cuenta con el Ácido Hialurónico, que hidrata intensamente la piel. Aquí os dejo todos sus ingredientes.

El antitranspirante en roll-on “Rose Touch” de NIVEA absorbe el sudor y neutraliza el olor de forma óptima. Proporciona una cómoda sensación de frescor y limpieza. El producto deja una agradable sensación de frescor, proporcionando también una sensación duradera de confort. Es apto para todo tipo de pieles.

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Aquí os dejo todos sus ingredientes.

Modo de empleo:

Desmaquillante de Ojos: Agitar bien el producto antes de usar. Poner una pequeña cantidad en un disco de algodón, colocar sobre los ojos cerrados y dejar que haga efecto un momento. Luego eliminar suavemente el maquillaje y otras impurezas sin frotar. No hace falta aclarar.

Agua Micelar: Agitar bien antes de usar. Aplicar una cantidad suficiente de producto en un disco de algodón cosmético y con movimientos suaves desmaquillar y limpiar la cara.

Mascarilla: Sacar el producto con cuidado del envoltorio, desdoblarlo y aplicarlo sobre el rostro limpio. Dejar que haga efecto durante 10 minutos. Retirar la mascarilla y masajear el suero restante sobre la piel.

Anti-transpirante: Aplicar el producto en la piel limpia y seca de las axilas. Dejar que se seque completamente antes de vestirse. Utilizar tantas veces como se quiera a lo largo del día.

Formatos y precios:

El desmaquillante bifásico para ojos “Rose Touch” de NIVEA se vende en un bote de plástico de 100 ml sin dispensador. Caduca en 12 meses tras su apertura y cuesta 6,90 euros.

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El agua micelar bifásica “Rose Touch” de NIVEA se presenta en un bote de plástico de 400 ml sin dispensador. Caduca en 12 meses tras su apertura y cuesta  6,80 euros.

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Un sobre de la mascarilla “Rose Touch” de NIVEA incluye una mascarilla monodosis impregnada en formato tisú, que equivale a un tratamiento. El producto tiene una fecha de caducidad concreta, que en mi caso es Mayo de 2024. Su precio es de 2,60 euros.

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El antitranspirante “Rose Touch” de NIVEA se comercializa en formato roll-on de 50 ml. Caduca en 12 meses tras su apertura y cuesta 4,40 euros.

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Mi opinión:

El desmaquillante bifásico para ojos “Rose Touch” de NIVEA es de color rosa y tiene un ligero aroma a rosas. Es sin duda uno de los mejores productos de este tipo que he probado. Me ha gustado muchísimo, porque es realmente muy eficaz, pero a la vez es también suave y respetuoso con los ojos. No me los escuece ni los irrita, y eso que los tengo muy sensibles. Tampoco nubla la vista, lo que agradezco mucho, porque para mí es una sensación que no soporto.

Y volviendo a su eficacia, el producto elimina el maquillaje rápidamente, fácilmente y en solo una pasada. Para demostrároslo, como siempre he realizado una pequeña prueba utilizando un eyeliner negro de KAT VON D. y una sombra en stick de larga duración “Long Lasting” de KIKO.

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Como podéis observar en la imagen de abajo, tras pasar una vez el disco desmaquillante empapado, el producto ha eliminado absolutamente todo sin dejar ni rastro de maquillaje.

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El agua micelar “Rose Touch” de NIVEA es de color rosa translucido y tiene un ligero olor a rosas. Es un producto liquido como el agua y como es bifásico, no es tan ligero como las aguas micelares que no lo son, pero tampoco lo considero un producto pesado. Además, a pesar de ser un producto bifásico con aceite, no deja una capa pegajosa ni pringosa sobre la piel. Esta agua micelar calma e hidrata bien la piel. No la reseca, no la irrita ni le aporta grasa. No es nada jabonosa, lo que me parece genial, ya que no me gustan nada las aguas micelares jabonosas.

Igual que el desmaquillante de ojos, el agua micelar bifásica también me parece un producto muy bueno y muy eficaz. Limpia super bien la piel eliminando la suciedad y las impurezas. Además, no le cuesta absolutamente nada quitar el maquillaje, incluso desmaquilla fácilmente los productos waterproof. Y por si eso fuese poco, es muy respetuosa con la piel. Para mostraros como funciona, he vuelto a repetir la prueba con el eyeliner de KAT VON D. y la sombra en stick Long Lasting de KIKO.

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Como podéis ver, el producto ha quitado absolutamente todo en una sola pasada, sin dejar rastros ni sin frotar.

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La mascarilla facial “Rose Touch” de NIVEA viene en formato de tisú, que es mi favorito. Llevarla no es nada molesto, ya que no escuece, no pica ni hace cosquillas. No notamos absolutamente nada desagradable. Es un tratamiento de hidratación intensivo, pero no es agresivo. Además, la mascarilla es muy fácil de aplicar. Su forma se ajusta bastante bien a la cara.

Se trata de una mascarilla rica en ingredientes beneficiosos para la piel, tales como el ácido hialurónico, el agua de rosas, el extracto de musgo de Irlanda o extracto de algas. Esta mascarilla también me ha gustado mucho, ya que hidrata la piel de maravilla, la deja radiante, flexible, elástica, muy suave y sedosa.

Los anti-transpirantes de NIVEA me suelen gustar bastante y también este es el caso con “Rose Touch”. Es un producto muy eficaz, que me protege perfectamente y deja un delicado aroma a rosas. Por cierto, el producto contiene aluminio, pero a mí no me importa utilizar desodorantes con este ingrediente, porque me aporta una protección más duradera. Necesito sentir las axilas totalmente secas durante todo el día y con este producto lo consigo, mientras que con los desodorantes sin aluminio no.

En resumen, me parece una línea de productos con un planteamiento bastante interesante. Me gusta que sean unos productos económicos y que se complementen entre sí. Su composición es bastante buena, aunque es mejorable. Tal y como he dicho, no descarto probar otros productos de esta línea y por supuesto, en cuanto lo haga, compartiré con vosotras mi opinión sobre ellos.

Y bueno, chicas, esto es todo por hoy. ¿Conocíais la línea “Rose Touch” de NIVEA? ¿Habéis probado algún producto suyo? ¿Qué os ha parecido?

domingo, 8 de septiembre de 2013

Ya conocemos las colaboradoras en la campaña “REXONA Maximum Protectión” de TESTAMUS

¡Hola chicas! Al final del fin de semana vengo para anunciaros las dos agraciadas del sorteoque serán mis colaboradoras en la campaña “REXONA Maximum Protection” de TESTAMUS. :-)


Primero un poco de estadística: os habéis apuntado 59 chicas. Además, 17 de vosotras obtuvieron una participación extra por publicar el sorteo en sus redes sociales o en blogs. Os recuerdo que solo había una participación extra, da igual si publicabais el sorteo en uno o más sitios.

Estas son todas las participantes del sorteo.



Por supuesto quisiera dar las gracias a todas las que estuvisteis dispuestas a ayudarme en esta campaña. De verdad, muchísimas gracias chicas y un beso enorme a todas. :-)
Y bueno, supongo que ya queréis conocer los nombres de las colaboradoras. :-)

El nuevo desodorante “Maximum Protection” lo van a probar …


¡Felicidades, chicas! Y muchas gracias de nuevo. :-) Xandra podrá elegir la variedad del desodorante que quiera probar y Sandry recibirá el que queda.

En breve os mandaré un email pidiéndoos vuestros datos de envío y tenéis hasta el próximo martes (10 de Septiembre) a las 18:00 para enviarlos. En caso contrario repetiré el sorteo entre las demás participantes.


Un beso a todas y hasta pronto.

jueves, 5 de septiembre de 2013

Busco colaboradoras para la campaña de los desodorantes “Maximum Protection” de REXONA de TESTAMUS - CERRADO

¡Hola de nuevo, chicas! Hace unas semanas os propuse participar conmigo en la campaña “boca a boca” del Champú Seco “Gliss” de SCHWARZKOPF y hoy tengo para vosotras una propuesta nueva. He conseguido participar en la nueva campaña de TESTAMUS – la de los desodorantes “Maximum Protection” de REXONA y como os había prometido, me gustaría que dos de vosotras participen conmigo en esta campaña.

Estos desodorantes ya los conocía y me gustan bastante. De hecho, en mi blog podéis encontrar su reseña. Si la habéis perdido podéis encontrarla AQUÍ. Los desodorantes de REXONA “Maxiumum Protection” contienen una avanzada fórmula anti-traspirante, especialmente diseñada para suministrar una protección extra frente a la humedad y el mal olor. Prometen hasta 48 horas de protección.

Apuntándome a esta campaña de TESTAMUS tenía claro, que me gustaría realizarla con vosotras, mis seguidoras. Por eso busco 2 chicas a las que les apetecería probar este producto y dar su opinión sobre él en una encuesta. A cada una de mis colaboradoras le mandaré por Correos una unidad del desodorante “Maximum Protectión” de REXONA. Una de vosotras recibirá la variedad “Confidence” y otra – la “Clean Scent”.


Así que si quieres recibir un desodorante de REXONA gratis, por favor, déjame un comentario con las palabras “Quiero participar” y tu email. Podéis solicitar el desodorante hasta el domingo, 8 de Septiembre a las 16.00.

Para seleccionar las colaboradoras en esta campaña realizaré un sorteo a través de Sortea2 y publicaré los resultados el día 8 de Septiembre por la tarde/noche en mi blog. Luego me pondré en contacto con las ganadoras. La que resulte la primera ganadora, podrá elegir la variedad del desodorante a probar y la segunda ganadora recibirá el desodorante que quede.

Los requisitos para recibir el producto son los siguientes:

- Vivir en España.

- Ser seguidora de mi blog (por Google Friend Connect).

- Tener una cuenta en Facebook, ya que la encuesta se manda a través de Facebook (lo siento, pero así funciona TESTAMUS).

- Tienes que ser mi amiga en Facebook, ya que puedo mandar la encuesta solo a mis amigos. A las que aún no sois mis amigas en Facebook tenéis que enviarme la solicitud de amistad cuando resultéis ganadoras del producto. En caso contrario no os lo podré mandar.

- Si queréis, podéis publicar este sorteo en vuestro blog, Facebook o Twitter utilizando la primera imagen. En este caso recibís una participación extra. Pero es solo una participación incluso si lo anunciáis en varios sitios. Por cierto, tenéis que dejarme el link directo a la publicación.

Tras recibir el producto les enviaré a las ganadoras la encuesta a través de Facebook y tendréis que realizarla antes del 30 de Septiembre, que es el día cuando termina la campaña. Las que no realicen la encuesta quedarán excluidas en el futuro de todos mis sorteos y otras acciones promocionales (tanto el nombre como la dirección de envío). Lo siento, pero quiero colaborar con gente seria.

Y bueno, esto es por el momento todo. Así que si queréis probar este producto espero vuestros comentarios. :-)


Un beso y hasta mañana, chicas.

martes, 25 de junio de 2013

“Maximum Protection” de REXONA nos ayuda a combatir el exceso de sudoración

Estoy de SORTEO - haz click AQUÍ

¡Hola chicas! ¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Parece que con el verano por fin ya ha llegado el buen tiempo. Hay que disfrutarlo. :-)

Y bueno, cuando las temperaturas suben a menudo aparece un problema que para muchas de nosotras puede resultar muy molesto, el exceso de sudoración. Por eso la entrada de hoy la quisiera dedicar a este problema y a su solución desarrollada por REXONA.

Por cierto, supongo que todas conocéis muy bien REXONA, pero quizás no sabéis que esta marca está presente en el mercado desde hace más de 100 años y nació en Australia en 1908. En 1967 entró al mercado español introduciendo por primera vez un nuevo producto destinado a la higiene personal, el desodorante. Desde entonces la marca se ha posicionado como un referente en su categoría y se ha convertido en el estandarte de los principales pilares y atributos de la firma: máxima eficacia y protección 48 horas en sus 2 gamas de desodorantes: Rexona Woman y Rexona For Men.
Rexona pertenece a UNILEVER, una compañía con presencia en más de 180 países y reúne marcas que nos ayudan a sentirnos bien, a tener mejor aspecto y a sacar más partido a la vida. Para saber más sobre REXONA os recomiendo pasar por su página web, Facebook y Twitter

Foto: Rexona

Está demostrado que el sudor preocupa más a las mujeres, puesto que lo asocian a una falta de limpieza y no es socialmente aceptable, mina su confianza y puede inhibirlas de disfrutar de cada momento. Además el 40% de las mujeres que usan desodorante declaran tener un gran problema con el olor o con la humedad en sus axilas. El problema de sudoración se suele iniciar en la pubertad por el cambio hormonal y se puede ver influido por otros factores como puede ser el ejercicio, o las alteraciones emocionales, alimentarias y ambientales (calor). La sudoración puede incluso provocar la fobia social. Sin embargo, aunque en la mayoría de los casos la sudoración no comporta un problema de salud, existen motivos sociales y estéticos que apoyan el uso de productos anti-transpirantes para combatirla.
Por esto REXONA ha lanzado un nuevo desodorante anti-transpirante  para las mujeres – “Maximum Protectión”, un producto científicamente probado que ofrece máxima eficacia y protección.

Foto: Ulabox

Descripción de los productos:

Con el objetivo de combatir el problema de la sudoración excesiva, REXONA ha creado una gama de desodorantes especialmente diseñada para ofrecer una protección eficaz a las personas con un exceso de sudoración real o percibido, lo que en ambos casos provoca una enorme sensación de inseguridad.


La línea “Maximum Protection” incorpora una nueva fórmula desarrollada con tecnología TRIsolid® a partir de tres componentes principales. Contiene AZAG, un principio activo anti-transpirante compuesto por sales de aluminio y zirconio, que crea una fina capa en la superficie de la piel para prevenir y regular la transpiración mientras deja que la piel respire. Además, incorpora fragancia encapsulada que ayuda a luchar contra los malos olores. Las microcápsulas se activan con la humedad, liberando su fragancia y frescura, especialmente en momentos de actividad física, estrés o ansiedad. Por último, contiene dimethicone, cuyos agentes hidratantes cuidan la piel aportando una gran sensación de suavidad. Os dejo todos los ingredientes de estos productos:


La tecnología TRIsolid® no contiene alcohol ni parabenos. Asegura resultados inmediatos y 48 horas de protección, incluso después de la ducha. Está científicamente probado y dermatológicamente testado a nivel de olor y sudor, éste último mediante el método “Hot Room” donde se pone a prueba el desodorante en unas condiciones ambientales extremas de 40º y 40% de humedad durante una hora. El resultado de los estudios confirma que el desodorante protege hasta 48 horas, alcanzando niveles de eficacia de desodorantes de farmacia.

La nueva gama de REXONA está compuesta por tres variaciones distintas que comparten la fórmula TRIsolid®:
1.  “Maximum Protection” CLEAN SCENT – ofrece una sensación única de limpieza.


2.   “Maximum Protection” SENSITIVE DRY – protege contra el sudor y cuida de las axilas.


3.  “Maximum Protection” CONFIDENCE – contiene una fragancia con un toque floral muy femenino.


Como curiosidad os comento que el lanzamiento de “Maximum Protection” cuenta también con una variedad desarrollada por DOVE – “Maximum Protection” ORIGINAL CLEAN, que además de la tecnología TRIsolid®, contiene un 25% de crema hidratante para el cuidado de la piel de las axilas.


Modo de empleo:

Se aplica sobre la piel limpia y seca cubriendo toda el área de la axila. La dosis recomendada son 2 clicks. En caso de que esta cobertura no fuera suficiente, se debe agregar uno o dos clicks más, para abarcar la axila en su totalidad.
Se recomienda aplicarlo antes de ir a dormir. Su protección es duradera a lo largo del día siguiente, incluso aunque se tome una ducha. Se puede aplicar también por la mañana.


Formato y precio:

El tamaño del desodorante es de 45 ml y cuesta 4,99 euros. El producto caduca en 24 meses tras su apertura.


Mi opinión:

Este nuevo desodorante de REXONA tiene una textura cremosa que se extiende fácilmente sobre las axilas.


Hay que tener cuidado para no sacar una cantidad demasiado grande de producto y no desperdiciarlo o no manchar la ropa. Si sacamos una cantidad apropiada, el producto se absorbe rápido dejando las axilas secas y no mancha la ropa. Como su textura es cremosa, no deja las axilas empapadas, lo que ocurre con algunos desodorantes en otros formatos.
Los desodorantes tienen fragancias suaves, delicadas y muy agradables. Me gustan que no sean fuertes, porque yo normalmente siempre uso perfumes y por eso prefiero desodorantes con fragancias neutrales. Y estas son así. Podemos combinarlas con nuestros perfumes y no fastidian.
En cuanto a su protección, estoy muy contenta con ellos. Yo no sufro de una sudoración excesiva, pero en verano sudo más que en otras épocas del año y estos desodorantes me protegen muy bien. Me siento segura gracias a ellos. Por supuesto no sé si protegen durante 48 horas, porque nunca lo he comprobado: uso desodorantes todos los días después de la ducha y sí que me protegen muy bien durante todo el día. Así que es un desodorante muy efectivo.

Bueno chicas, y esto es todo por hoy. ¿Conocíais estos nuevos desodorantes de REXONA? ¿Los habéis probado? 

sábado, 15 de junio de 2013

Lista provisional del Sorteo de los productos de LIPPEN

¡Hola, chicas! Ayer se acabaron las inscripciones al sorteo del fantástico lote de productos realizado con la colaboración de LIPPEN y hoy vengo con la lista provisional de las participantes.


En primer lugar me gustaría dar las gracias a LIPPEN por cederme este fantástico premio y también a todas vosotras por la muy buena acogida de este sorteo. Estáis apuntadas 142 personas. Muchas gracias a todas.



La lista provisional de participaciones de mi sorteo, la podéis ver EDITADO. 

No hay ninguna incidencia grave, es decir todas las que os habéis apuntado, vais a participar en el sorteo. Sin embargo hay algunas incidencias pequeñas que se refieren a las participaciones extra por publicar mi sorteo en Facebook, Twitter o en blogs. En cuanto a las incidencias que se refieren a la publicación de mi sorteo en vuestros blogs, éstas ya no se pueden arreglar. En cuanto a las publicaciones en Twitter o en Facebook, si me mandáis los enlaces directos a estas publicaciones con la fecha anterior a la del 12 de Junio, arreglaré vuestras incidencias. En el caso contrario, lamentablemente tendré que borrar las participaciones correspondientes.

Lo siento, pero no puedo contar las participaciones extra de dos chicas por publicar mi sorteo en redes sociales. Las Bases del Sorteo dicen muy claramente (y además en color rojo ;-)): “Solo serán válidas las publicaciones realizadas hasta 48 horas antes del cierre del sorteo, es decir hasta el 12 de Junio a las 23:59.” Así que las publicaciones hechas después de esta fecha no se contabilizan.

Una persona se ha apuntado dos veces. En este caso solo se contabiliza la primera participación.

Todas las  incidencias están marcadas en rojo en la lista provisional. Para arreglarlas tenéis las próximas 48 horas.


El símbolo “xxx” que veis en la tabla de participaciones equivale a un número de 3 cifras y en la lista definitiva será sustituido por el número de participación que os voy a asignar. En la última columna podéis ver cuantas participaciones tenéis en total.

Como hay varias chicas con el mismo (o parecido) nick, si tenéis dudas en cuanto a vuestras participaciones, poneros en contacto conmigo y os diré cuantas participaciones tenéis.

Por favor, chicas, repasad bien vuestras participaciones y si veis algún error en la lista de participantes, por favor, no dudéis en contactaros conmigo dejando un comentario debajo de esta entrada y avisándome de este error. Para informarme de los posibles errores tenéis las próximas 48 horas, es decir hasta el lunes, 17 de Junio a las 07:00. Después de esta hora, la lista provisional dejará de estar disponible.

El martes (18 de Junio) voy a publicar la lista definitiva con los números de participaciones asignados y como estaba establecido en las bases, el sorteo se realizará el mismo día con el número de la ONCE.

Como es un sorteo patrocinado, esta vez soy yo la que se pondrá en contacto con la ganadora pidiéndole sus datos. Sin embargo una de vosotras no me ha dejado su email y si ella resulta la ganadora, será ella la que tendrá que ponerse en contacto conmigo. 

Si queréis consultar las reglas y los detalles del sorteo, por ejemplo, el número de participaciones extra posibles, os aconsejo pasar por la entrada del sorteo.

Muchas gracias por todo y …¡suerte a todas!

sábado, 4 de mayo de 2013

TODO SOBRE … el cuidado de las piernas y los pies

Estoy de SORTEO - haz click AQUÍ

¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? ¿Qué tal el fin de semana? Bienvenidas de nuevo a mi nueva sección “Todo sobre …”. La última vez he hablado sobre la zona del contorno de ojos y hoy pasamos al otro extremo del cuerpo. Así que la entrada de hoy está dedicada al cuidado de las piernas y los pies.

Aunque ya estamos en Mayo, el tiempo por el momento es bastante inestable, pero supongo que pronto vendrá el calor y llegará el deseado verano, cuando cada una de nosotras quiere lucir unas piernas y pies perfectos. El verano nos invita a la relajación, pero a menudo en esta bonita estación del año las piernas se cansan más. Por eso en esta entrada me gustaría compartir con vosotras algunos consejos de como cuidar las piernas y los pies en los días calurosos, para que estén sanos, descansados y bonitos. Quisiera hablar sobre varios problemas que podemos tener con los pies y las piernas y con que tipo de productos solucionarlos. Espero que os resulte útil. :-)


1.       Geles relajantes y anti-fatiga

Las piernas se cansan mucho cuando te quedas durante mucho tiempo en la misma posición, sentada o de pie, sobre todo cuando hace mucho calor. Para mitigar el dolor y la hinchazón de las piernas y los pies son de ayuda los ejercicios y un cuidado apropiado de los mismos. En este caso nuestros aliados son los geles relajantes y anti-fatiga que alivian la hinchazón. Deberíamos elegir los que contienen extracto de árnica o de castaño, ya que mejoran la microcirculación y si los usamos de una manera constante, previenen las varices. Este tipo de productos elimina la sensación de pesadez de las piernas mientras que deja la piel bien hidratada. Podemos usarlos en toda la pierna: desde los pies hasta los muslos.
Aquí tenéis toda la entrada dedicada a este tipo de productos.


2.       Baños

Al final del día no hay nada mejor para las piernas cansadas que un baño con aceites esenciales y sales aromáticas. Recomiendo el aceite esencial de lavanda, ya que favorece la relajación y además evita la sudoración excesiva. Podemos elegir también el aceite esencial de romero o de eucalipto porque refrescan la piel. Los extractos de pino y de salvia tienen unos efectos beneficiosos parecidos. Las sales de baño ablandan la piel y los extractos de plantas que contienen, calman los pies y evitan la sudoración excesiva. El agua para el baño debería estar tibia pero no caliente y el baño debería durar entre 5 a 10 minutos. Y si tu problema es la hinchazón de las piernas, es mejor optar por una ducha fría. El chorro de agua hay que dirigirlo desde los tobillos hasta los muslos. Esto mejorará la circulación y reducirá la hinchazón. El efecto será todavía mejor si masajeas las piernas en la misma dirección con una esponja.


3.       Cremas para los pies

Los pies con callosidades necesitan una hidratación y nutrición extra. En este caso recomiendo usar cremas nutritivas con extracto de salvia, aceite de árbol de té, extracto de eucalipto o de romero, ya que además son antisépticos. Mientras que cremas con mentol nos aportan una agradable sensación de frío y frescor. Aplicando todos los días cremas sobre los talones evitamos su agrietamiento. Además las cremas nutren la piel y la alisan, con lo cual los talones recuperan un aspecto saludable y estético. Para proporcionar a los pies una mayor regeneración por la noche, hay que aplicar cremas con alcanfor y alantoína, que proporcionan una acción anti-inflamatoria y calmante. Si los pies necesitan unos cuidados intensivos y especiales deberíamos optar por un tratamiento-compresa de noche: aplicamos sobre ellos una capa gruesa de una crema muy nutritiva y ponemos calcetines de algodón. La crema se absorberá mejor y nos despertaremos con los pies descansados y bonitos.


4.       Masajes

Después de un largo día no hay nada mejor que un buen masaje de pies. Puedes acudir a un masajista profesional o pedir a tu pareja que te lo haga, pero si no es posible, podemos hacerlo nosotras mismas. Simplemente hay que extender sobre las manos una cantidad pequeña de aceite de masaje y presionar ligeramente los puntos más dolorosos. Luego masajeamos con movimientos circulares cada dedo y la planta del pie, terminando en el talón. El masaje debería durar algunos minutos. Podemos hacerlo también con una pequeña pelotita rodándola con el pie sobre el suelo.
Para eliminar la sensación de pesadez y la hinchazón hay que acostarse durante 5-10 minutos con las piernas levantadas por encima del nivel del corazón.


5.       Desodorantes

Cuando hace mucho calor los pies sudan excesivamente y la piel húmeda está expuesta al crecimiento de hongos y bacterias responsables de los malos olores. Para evitarlo hay que usar desodorantes que reducen la sudoración de los pies y contienen sustancias antibacterianas y antifúngicas. Los productos antitranspirantes hay que aplicarlos sobre la piel limpia y totalmente seca. Hay que tener cuidado con los espacios entre los dedos. Podemos usar productos con mentol ya que aportan una sensación de frescura muy agradable. Los desodorantes en spray los podemos usar varias veces durante todo el día y algunos de ellos incluso se pueden aplicar sobre las medias.

Foto: Scholl

6.       Exfoliación

Si nos depilamos las piernas a menudo podemos tener unas pequeñas cicatrices y descoloramiento de la piel, por eso es importante exfoliarla. La exfoliación tiene solo beneficios: mejora el aspecto de la epidermis y la microcirculación. Además evita los pelos encarnados y los granitos sobre la piel. Deberíamos exfoliar las piernas al menos una vez a la semana durante algunos minutos. La exfoliación no debería ser demasiado fuerte y hay que realizarla desde los tobillos hasta arriba sin olvidarse de los muslos, que son propensos a la celulitis. Recomiendo usar productos anticelulíticos con cafeína que mejora la circulación y tonifica la piel.


Existen también productos exfoliantes específicos para los pies que dejan la piel extremadamente suave, agradable al tacto y con un aspecto bonito. Los recomiendo usar después del baño, sobre todo en verano.  


7.       Lociones corporales bronceadoras

Es una buena solución si tu piernas no se broncean fácilmente (como las mías) o si no puedes o no quieres tomar el sol. Las piernas ligeramente bronceadas siempre parecen más atractivas y además más delgadas.  Gracias a las lociones bronceadoras podemos conseguir un bronceado natural y totalmente sano y las partículas tornasoladas que contienen, proporcionan a la piel una luminosidad bonita y un aspecto saludable. Podemos elegir el tono de la loción bronceadora dependiendo de nuestro tono de piel. Podemos también mezclarla con nuestra crema corporal “normal”. La piel de las piernas se reseca fácilmente, así que una hidratación extra siempre le viene bien.


8.       Pedicura

Los pies cuidados es un requisito estético, pero también práctico. Si hacemos la pedicura a menudo tenemos la piel y las uñas sanas. Primero hay que cortar las uñas con las tijeras y luego limarlas dándoles una forma rectangular. También hay que preparar un baño caliente, por ejemplo con sales y sumergir los pies hasta 10 minutos. La piel ablandada la quitamos por ejemplo con piedra pómez. Luego masajeamos los pies usando una crema exfoliante. Esto igualará el tono de la piel, mejorará la circulación y eliminará las células muertas sobrantes. Las cutículas las empujamos con un palito de naranjo y si son muy grandes, las quitamos con un quitacutículas. Pulimos las uñas, aplicamos una base protectora y luego, un esmalte. Al final masajeamos los pies con una crema hidratante o refrescante.

Foto: Scholl

9.       Zapatos adecuados

No podemos olvidar que deberíamos llevar siempre zapatos adecuados. Deberíamos evitar llevar todos los días zapatos con tacones o totalmente planos. Cuando hace calor deberíamos llevar zapatos que transpiren, lo mejor sandalias o chanclas con una suela blanda. Deberíamos andar descalzas sobre la hierba o la arena. Es el mejor masaje relajante. Si llevamos bailarinas con pies descalzos, deberíamos usar plantillas que absorban el sudor (de un solo uso o las que podemos lavar en la lavadora). Gracias a estas plantillas protegemos de la humedad tanto los pies como los zapatos.

Foto: Scholl

Y bueno, esto es todo lo que he preparado sobre el cuidado de las piernas y los pies. Espero que os haya gustado la entrada.
Os deseo a todas un buen fin de semana y hasta el próximo post de la sección “Todo sobre …”.
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